天氣變熱，腳氣狂飆！皮膚科醫(yī)生教你打贏“護(hù)腳保衛(wèi)戰(zhàn)”
2025/5/7 9:01:33 點(diǎn)擊：
一、什么是足癬？
足癬，俗稱“腳氣”，是由真菌（主要是皮膚癬菌）感染腳部皮膚引起的常見皮膚病。它容易在溫暖潮濕的環(huán)境（如鞋襪不透氣、公共浴室、游泳池）中傳播，具有傳染性，可反復(fù)發(fā)作。
二、足癬的常見癥狀
根據(jù)感染類型，足癬可分為以下幾種表現(xiàn)：
1. 趾間型（最常見）
- 足趾縫（尤其是3~4趾、4~5趾）發(fā)白、糜爛、脫屑，伴隨瘙癢或異味。
- 可能繼發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致紅腫、疼痛甚至化膿。
2. 水皰型
- 足底或足邊緣出現(xiàn)小水皰，皰液清亮，瘙癢明顯，水皰干涸后脫屑。
3. 角化過度型（慢性）
- 足底、足跟皮膚增厚、粗糙、脫屑，冬季易皸裂，容易被誤認(rèn)為“普通干燥”。
三、如何治療足癬？
原則：堅(jiān)持抗真菌治療，避免復(fù)發(fā)！
1. 外用藥物（適合輕中度感染）
- 抗真菌藥膏/噴霧：如聯(lián)苯芐唑、特比萘芬、盧立康唑、酮康唑等，至少連續(xù)用2~4周（即使癥狀消失也要用夠療程）。
- 合并細(xì)菌感染：需加用抗生素藥膏（如莫匹羅星）。
2. 口服藥物（嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作時(shí)）
- 如特比萘芬、伊曲康唑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免肝腎功能損傷。
3. 輔助護(hù)理
- 保持腳部干燥，洗完腳后徹底擦干（尤其趾縫）。
- 鞋襪用開水燙洗或陽光暴曬，可配合抗真菌噴劑消毒。
四、如何預(yù)防足癬？
1. 個(gè)人衛(wèi)生
- 避免赤腳在公共浴室、健身房行走，穿拖鞋更安全。
- 每天換襪子，選擇吸汗透氣的棉襪或抗菌襪。
2. 環(huán)境管理
- 鞋子輪流穿，保持通風(fēng)干燥；潮濕地區(qū)可使用除濕機(jī)。
- 不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。
3. 增強(qiáng)免疫力
- 糖尿病、免疫力低下者更易復(fù)發(fā)，需控制基礎(chǔ)疾病。
五、常見誤區(qū)
“癢了才涂藥，不癢就停藥” → 易復(fù)發(fā)，必須足療程用藥
“泡醋、花椒水能根治”→ 可能刺激皮膚，延誤治療。
足癬，俗稱“腳氣”，是由真菌（主要是皮膚癬菌）感染腳部皮膚引起的常見皮膚病。它容易在溫暖潮濕的環(huán)境（如鞋襪不透氣、公共浴室、游泳池）中傳播，具有傳染性，可反復(fù)發(fā)作。
二、足癬的常見癥狀
根據(jù)感染類型，足癬可分為以下幾種表現(xiàn)：
1. 趾間型（最常見）
- 足趾縫（尤其是3~4趾、4~5趾）發(fā)白、糜爛、脫屑，伴隨瘙癢或異味。
- 可能繼發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致紅腫、疼痛甚至化膿。
2. 水皰型
- 足底或足邊緣出現(xiàn)小水皰，皰液清亮，瘙癢明顯，水皰干涸后脫屑。
3. 角化過度型（慢性）
- 足底、足跟皮膚增厚、粗糙、脫屑，冬季易皸裂，容易被誤認(rèn)為“普通干燥”。
三、如何治療足癬？
原則：堅(jiān)持抗真菌治療，避免復(fù)發(fā)！
1. 外用藥物（適合輕中度感染）
- 抗真菌藥膏/噴霧：如聯(lián)苯芐唑、特比萘芬、盧立康唑、酮康唑等，至少連續(xù)用2~4周（即使癥狀消失也要用夠療程）。
- 合并細(xì)菌感染：需加用抗生素藥膏（如莫匹羅星）。
2. 口服藥物（嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作時(shí)）
- 如特比萘芬、伊曲康唑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免肝腎功能損傷。
3. 輔助護(hù)理
- 保持腳部干燥，洗完腳后徹底擦干（尤其趾縫）。
- 鞋襪用開水燙洗或陽光暴曬，可配合抗真菌噴劑消毒。
四、如何預(yù)防足癬？
1. 個(gè)人衛(wèi)生
- 避免赤腳在公共浴室、健身房行走，穿拖鞋更安全。
- 每天換襪子，選擇吸汗透氣的棉襪或抗菌襪。
2. 環(huán)境管理
- 鞋子輪流穿，保持通風(fēng)干燥；潮濕地區(qū)可使用除濕機(jī)。
- 不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。
3. 增強(qiáng)免疫力
- 糖尿病、免疫力低下者更易復(fù)發(fā)，需控制基礎(chǔ)疾病。
五、常見誤區(qū)
“癢了才涂藥，不癢就停藥” → 易復(fù)發(fā)，必須足療程用藥
“泡醋、花椒水能根治”→ 可能刺激皮膚，延誤治療。
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