“從小癢到大”的孩子，該怎么吃怎么洗？
2024/6/18 15:08:07 點(diǎn)擊：
每天的特應(yīng)性皮炎門(mén)診前，都能看到一群拿著一疊檢驗(yàn)報(bào)告愁眉苦臉的家長(zhǎng)和正努力與自己皮膚“過(guò)不去”，抓抓抓個(gè)不停的小患者�？蓱z天下父母心，每個(gè)“從小癢到大”的背后孩子，可能都有一對(duì)嚴(yán)守衣食住行的爸媽，生怕一不小心又讓孩子病情加重，“吃呢又怕孩子過(guò)敏，不吃又怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠!用沐浴露，怕孩子干燥，不用呢，又怕孩子洗不干凈。”一位身心俱疲的媽媽說(shuō)出了大家的心聲。
家有過(guò)敏娃，怎么吃怎么洗？現(xiàn)在就讓楊主任給大家一一解答！
特應(yīng)性皮炎是兒童中高發(fā)的過(guò)敏性疾病，屬于慢性、復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，特征為嚴(yán)重瘙癢、皮膚干燥、紅斑和滲出。有效的飲食管理和日常護(hù)理對(duì)控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)至關(guān)重要。
飲食建議
避免食入致敏食物：
如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏，如牛奶、雞蛋、花生等蛋白質(zhì)類食物，食用后可能會(huì)加重癥狀，避免這些過(guò)敏原能夠有效減輕癥狀和減少?gòu)?fù)發(fā)。不過(guò)，對(duì)于正值身體發(fā)育階段的兒童來(lái)說(shuō)，過(guò)度忌口可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，因此除非明確食物和發(fā)疹之間的因果關(guān)系，否則不推薦盲目忌口。確定過(guò)敏原的方法可以通過(guò)專業(yè)的過(guò)敏原測(cè)試來(lái)確定。
日常護(hù)理
1. 保濕：
保持皮膚濕潤(rùn)是關(guān)鍵和最基礎(chǔ)的護(hù)理措施。每天使用溫和的保濕霜，如維生素e乳膏、尿囊素等，特別是在洗澡后立即涂抹，以鎖住水分，每天可多次涂抹保濕霜，指南推薦兒童每周用量至少100克，也就是我院一支維生素E乳膏的量。
2. 沐�。�
沐浴有助于清除或減少表皮污垢和微生物，建議選擇合適的水溫（32~37℃）沐浴，每次5~10分鐘，避免使用含有香料和酒精的洗護(hù)產(chǎn)品，這些成分可能會(huì)刺激皮膚。選擇溫和、無(wú)刺激的沐浴露和洗發(fā)水。
3. 穿著：
選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿著過(guò)緊或刺激性材料的衣服。棉質(zhì)衣物能減少摩擦，減少皮膚刺激。
4. 避免抓撓：
盡量讓孩子避免抓撓皮膚，因?yàn)樽蠒?huì)使皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)�？梢孕藜艉⒆拥闹讣�，或在夜間戴上柔軟的手套。
5. 環(huán)境控制：
保持居住環(huán)境的濕度適中，使用加濕器可以在干燥季節(jié)幫助保持空氣濕潤(rùn)。避免過(guò)熱或過(guò)冷的環(huán)境，溫度變化過(guò)大會(huì)加重皮炎癥狀，適宜居住溫度為 18~22℃。盡量減少生活環(huán)境中的變應(yīng)原，包括應(yīng)勤換衣物和床單、不鋪地毯、少養(yǎng)花草、寵物等。
通過(guò)合理的飲食和科學(xué)的日常護(hù)理，特應(yīng)性皮炎是可以得到有效管理的。如果您有任何疑問(wèn)或需要制定詳細(xì)的護(hù)理和飲食計(jì)劃，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。希望這些建議能幫助到您和孩子，讓孩子的皮膚更健康，生活更舒適。
家有過(guò)敏娃，怎么吃怎么洗？現(xiàn)在就讓楊主任給大家一一解答！
特應(yīng)性皮炎是兒童中高發(fā)的過(guò)敏性疾病，屬于慢性、復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，特征為嚴(yán)重瘙癢、皮膚干燥、紅斑和滲出。有效的飲食管理和日常護(hù)理對(duì)控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)至關(guān)重要。
飲食建議
避免食入致敏食物：
如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏，如牛奶、雞蛋、花生等蛋白質(zhì)類食物，食用后可能會(huì)加重癥狀，避免這些過(guò)敏原能夠有效減輕癥狀和減少?gòu)?fù)發(fā)。不過(guò)，對(duì)于正值身體發(fā)育階段的兒童來(lái)說(shuō)，過(guò)度忌口可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，因此除非明確食物和發(fā)疹之間的因果關(guān)系，否則不推薦盲目忌口。確定過(guò)敏原的方法可以通過(guò)專業(yè)的過(guò)敏原測(cè)試來(lái)確定。
日常護(hù)理
1. 保濕：
保持皮膚濕潤(rùn)是關(guān)鍵和最基礎(chǔ)的護(hù)理措施。每天使用溫和的保濕霜，如維生素e乳膏、尿囊素等，特別是在洗澡后立即涂抹，以鎖住水分，每天可多次涂抹保濕霜，指南推薦兒童每周用量至少100克，也就是我院一支維生素E乳膏的量。
沐浴有助于清除或減少表皮污垢和微生物，建議選擇合適的水溫（32~37℃）沐浴，每次5~10分鐘，避免使用含有香料和酒精的洗護(hù)產(chǎn)品，這些成分可能會(huì)刺激皮膚。選擇溫和、無(wú)刺激的沐浴露和洗發(fā)水。
選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿著過(guò)緊或刺激性材料的衣服。棉質(zhì)衣物能減少摩擦，減少皮膚刺激。
盡量讓孩子避免抓撓皮膚，因?yàn)樽蠒?huì)使皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)�？梢孕藜艉⒆拥闹讣�，或在夜間戴上柔軟的手套。
保持居住環(huán)境的濕度適中，使用加濕器可以在干燥季節(jié)幫助保持空氣濕潤(rùn)。避免過(guò)熱或過(guò)冷的環(huán)境，溫度變化過(guò)大會(huì)加重皮炎癥狀，適宜居住溫度為 18~22℃。盡量減少生活環(huán)境中的變應(yīng)原，包括應(yīng)勤換衣物和床單、不鋪地毯、少養(yǎng)花草、寵物等。
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