減肥也會導致脫發(fā)嗎？
2022/11/17 9:42:12 點擊：
現(xiàn)代審美以瘦為主流，所以不少人特別是女生會通過節(jié)食的手段力求達到保持苗條身材的目的。
有些人會發(fā)現(xiàn)，通過節(jié)食，體重是降下來了，但是出現(xiàn)頭發(fā)一把一把往下掉的驚悚場面。
節(jié)食與脫發(fā)真的存在因果關(guān)系嗎？
其實，這種脫發(fā)叫做休止期脫發(fā)，是一種比較常見的脫發(fā)疾病。
休止期脫發(fā)一般具有發(fā)病的誘發(fā)因素，在接觸誘因后2到3個月發(fā)生頭發(fā)脫落增加。而節(jié)食導致的營養(yǎng)不良就是其中一個常見的誘因。
那么休止期脫發(fā)還有什么其他的原因呢？
常見的有以下幾點：
1、 壓力性：嚴重的創(chuàng)傷、大手術(shù)、饑餓、快速減肥、心理壓力等，均可以引起休止期脫發(fā)；
2、 營養(yǎng)性：營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、缺鋅等，可以引起休止期脫發(fā)；
3、 藥物性：痤瘡病人口服維甲酸類藥物、甲狀腺有問題的患者服用的抗甲狀腺藥物、口服避孕藥、高血脂患者服用的降脂藥等，都是常見的可以引起休止期脫發(fā)的藥物。
4、 局部因素：使用不當?shù)娜緺C產(chǎn)品導致的接觸性皮炎、頭部真菌、細菌感染以及頭部皮膚問題（如頭部銀屑病、脂溢性皮炎）。
5、 生理性的休止期脫發(fā)：產(chǎn)后脫發(fā)、換季的季節(jié)性脫發(fā)。
休止期脫發(fā)一般要針對病因治療，糾正存在的致病因素后，一般3到6個月可以看見毛發(fā)再生。
那么，中醫(yī)對休止期脫發(fā)有沒有妙招呢？
大家可以試試艾灸、梅花針等治療。
艾具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，除濕散寒，活血化瘀的作用，能激發(fā)經(jīng)絡(luò)的機能，使氣血運行暢通。
艾灸治療休止期脫發(fā)一般選用以下穴位：
足三里：在小腿外側(cè)，外膝眼下三寸。足三里是多氣多血的胃經(jīng)的重要穴位，具有強壯作用，是保健的要穴。民間素有：“每日灸灸足三里，勝過吃一只母雞”的說法。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸。三陰交是足太陰脾經(jīng)上的重要穴位，也是一個保健要穴，具有益腎氣、健脾養(yǎng)血的作用。
關(guān)元：在臍下三寸處，為人體陰陽元氣關(guān)藏之處，具有固本培元的作用，元氣虧虛均可使用。
有些人會發(fā)現(xiàn)，通過節(jié)食，體重是降下來了，但是出現(xiàn)頭發(fā)一把一把往下掉的驚悚場面。
節(jié)食與脫發(fā)真的存在因果關(guān)系嗎？
其實，這種脫發(fā)叫做休止期脫發(fā)，是一種比較常見的脫發(fā)疾病。
休止期脫發(fā)一般具有發(fā)病的誘發(fā)因素，在接觸誘因后2到3個月發(fā)生頭發(fā)脫落增加。而節(jié)食導致的營養(yǎng)不良就是其中一個常見的誘因。
那么休止期脫發(fā)還有什么其他的原因呢？
常見的有以下幾點：
1、 壓力性：嚴重的創(chuàng)傷、大手術(shù)、饑餓、快速減肥、心理壓力等，均可以引起休止期脫發(fā)；
2、 營養(yǎng)性：營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、缺鋅等，可以引起休止期脫發(fā)；
3、 藥物性：痤瘡病人口服維甲酸類藥物、甲狀腺有問題的患者服用的抗甲狀腺藥物、口服避孕藥、高血脂患者服用的降脂藥等，都是常見的可以引起休止期脫發(fā)的藥物。
4、 局部因素：使用不當?shù)娜緺C產(chǎn)品導致的接觸性皮炎、頭部真菌、細菌感染以及頭部皮膚問題（如頭部銀屑病、脂溢性皮炎）。
5、 生理性的休止期脫發(fā)：產(chǎn)后脫發(fā)、換季的季節(jié)性脫發(fā)。
休止期脫發(fā)一般要針對病因治療，糾正存在的致病因素后，一般3到6個月可以看見毛發(fā)再生。
那么，中醫(yī)對休止期脫發(fā)有沒有妙招呢？
大家可以試試艾灸、梅花針等治療。
艾具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，除濕散寒，活血化瘀的作用，能激發(fā)經(jīng)絡(luò)的機能，使氣血運行暢通。
艾灸治療休止期脫發(fā)一般選用以下穴位：
足三里：在小腿外側(cè)，外膝眼下三寸。足三里是多氣多血的胃經(jīng)的重要穴位，具有強壯作用，是保健的要穴。民間素有：“每日灸灸足三里，勝過吃一只母雞”的說法。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸。三陰交是足太陰脾經(jīng)上的重要穴位，也是一個保健要穴，具有益腎氣、健脾養(yǎng)血的作用。
關(guān)元：在臍下三寸處，為人體陰陽元氣關(guān)藏之處，具有固本培元的作用，元氣虧虛均可使用。
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