我的頭發(fā)為什么白了？
2023/3/9 8:29:05 點(diǎn)擊：
隨著年歲的增加，幾乎每個(gè)人的頭發(fā)都會(huì)慢慢開(kāi)始變白。發(fā)生這種變化是由于黑色素細(xì)胞的變化，而黑色素細(xì)胞是導(dǎo)致頭發(fā)變白的根本原因。黑色素細(xì)胞是負(fù)責(zé)決定膚色的一種細(xì)胞，是白雪公主還是灰姑娘主要取決于皮膚中黑色素的數(shù)量。同樣的，能不能擁有一頭頭發(fā)烏黑亮澤的秀發(fā)，也是由黑色素細(xì)胞決定。
而對(duì)這些黑色素細(xì)胞的損害會(huì)導(dǎo)致它們產(chǎn)生的色素減少，從而導(dǎo)致頭發(fā)失去其原始顏色并變白。白色和有色頭發(fā)混合起來(lái)形成了灰白色的外觀。
那么頭發(fā)何時(shí)變白才是正常的呢？
由于每個(gè)人的頭發(fā)都不同，很難估計(jì)頭發(fā)何時(shí)會(huì)變色。遺傳學(xué)在秀發(fā)何時(shí)變白的時(shí)間上起著重要作用。膚色較深的非洲人和亞洲人后裔通常比白種人晚出現(xiàn)白發(fā)。此外，吸煙、過(guò)量飲酒、吸毒、情緒緊張、身休疾病和肥胖等因素都可能造成比預(yù)期更早變白。
白發(fā)有虛實(shí)之分，主要?dú)w納為血熱偏盛，肝失疏泄和精血虛弱三個(gè)方面。
血熱偏盛
青少年，血?dú)夥絼�，易于激�?dòng)，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失其濡養(yǎng)，故頭發(fā)早白或花白。
肝失疏泄
所思不遂，或者憂愁憤怒過(guò)度，肝失疏泄，脾失運(yùn)化，進(jìn)而損及心牌，一則氣機(jī)郁結(jié)，血?dú)膺\(yùn)行不暢：二則郁熱化火，暗灼營(yíng)血，故而，形傷在外則為白發(fā)：神耗在內(nèi)則煩勞精奪。唐·《千金翼方》說(shuō)頭發(fā)“憂愁早白”就是這個(gè)道理。
精血虛弱
腎藏五臟六所之精，若先天稟賦不足，或后天失調(diào)，如用腦過(guò)度，或房事過(guò)頻，均能導(dǎo)致腎中精氣虧損，精虛不能化生陰血，陰血不足，導(dǎo)致發(fā)不榮而早白。正如明·《醫(yī)學(xué)人門(mén)》所說(shuō)：“因房勞損精易白，”
由此可見(jiàn)，本病的勝腑定位，主要在腎、肝、脾三臟，其中與腎的關(guān)系更為密切。血熱偏盛屬實(shí)證，精虛血弱屬虛證。但在臨證之際，還應(yīng)注意虛實(shí)相互轉(zhuǎn)化或相互夾雜出現(xiàn)的情況。
血熱偏盛，可以多吃桑葚子，枸杞子，生地，桑葉，杭菊花等。
肝失疏泄則應(yīng)該疏肝扶脾，寧神烏發(fā)。日常多吃茯苓，黨參，元肉，酸棗仁等。
精血虧虛則可以多吃黑芝麻，桑葚子，山茱萸，阿膠等。
而對(duì)這些黑色素細(xì)胞的損害會(huì)導(dǎo)致它們產(chǎn)生的色素減少，從而導(dǎo)致頭發(fā)失去其原始顏色并變白。白色和有色頭發(fā)混合起來(lái)形成了灰白色的外觀。
那么頭發(fā)何時(shí)變白才是正常的呢？
由于每個(gè)人的頭發(fā)都不同，很難估計(jì)頭發(fā)何時(shí)會(huì)變色。遺傳學(xué)在秀發(fā)何時(shí)變白的時(shí)間上起著重要作用。膚色較深的非洲人和亞洲人后裔通常比白種人晚出現(xiàn)白發(fā)。此外，吸煙、過(guò)量飲酒、吸毒、情緒緊張、身休疾病和肥胖等因素都可能造成比預(yù)期更早變白。
經(jīng)驗(yàn)指出，到50歲時(shí)，大約有6%一23%的人是50%的灰色頭發(fā)。
白發(fā)有虛實(shí)之分，主要?dú)w納為血熱偏盛，肝失疏泄和精血虛弱三個(gè)方面。
血熱偏盛
青少年，血?dú)夥絼�，易于激�?dòng)，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失其濡養(yǎng)，故頭發(fā)早白或花白。
肝失疏泄
所思不遂，或者憂愁憤怒過(guò)度，肝失疏泄，脾失運(yùn)化，進(jìn)而損及心牌，一則氣機(jī)郁結(jié)，血?dú)膺\(yùn)行不暢：二則郁熱化火，暗灼營(yíng)血，故而，形傷在外則為白發(fā)：神耗在內(nèi)則煩勞精奪。唐·《千金翼方》說(shuō)頭發(fā)“憂愁早白”就是這個(gè)道理。
精血虛弱
腎藏五臟六所之精，若先天稟賦不足，或后天失調(diào)，如用腦過(guò)度，或房事過(guò)頻，均能導(dǎo)致腎中精氣虧損，精虛不能化生陰血，陰血不足，導(dǎo)致發(fā)不榮而早白。正如明·《醫(yī)學(xué)人門(mén)》所說(shuō)：“因房勞損精易白，”
由此可見(jiàn)，本病的勝腑定位，主要在腎、肝、脾三臟，其中與腎的關(guān)系更為密切。血熱偏盛屬實(shí)證，精虛血弱屬虛證。但在臨證之際，還應(yīng)注意虛實(shí)相互轉(zhuǎn)化或相互夾雜出現(xiàn)的情況。
血熱偏盛，可以多吃桑葚子，枸杞子，生地，桑葉，杭菊花等。
肝失疏泄則應(yīng)該疏肝扶脾，寧神烏發(fā)。日常多吃茯苓，黨參，元肉，酸棗仁等。
精血虧虛則可以多吃黑芝麻，桑葚子，山茱萸，阿膠等。
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